Odběr článků:

stres

Domů » stres

Zvýšený cukr (případ Natrium phosphoricum)

Když jsem začínala s homeopatií, nejčastějšími klientkami byly těhotné, rodící a kojící ženy a jejich děti. S přibývajícími lety se však spektrum potíží mých klientů a klientek poněkud změnilo. Častěji se objevují problémy spojené s menopauzou, osteoporózou a metabolickými potížemi.

Moje klientka Hanka letos oslaví 48. narozeniny. Loni jí lékař na preventivní prohlídce zjistil mírně zvýšenou hladinu cukru v krvi. Nebylo to nic dramatického, ale doporučil jí sledování na diabetologii. Kromě toho trpí suchou kůží ve vlasech, která občas zarudne, a také výraznou zimomřivostí – ruce a nohy má stále studené. Uplynulý rok pro ni byl velmi stresující a psychicky náročný. Číst dále >

Posílení imunity

Říká se, že ve zdravém těle je zdravý duch. Pojďme se dnes podívat na to, jak zdravého ducha i tělo co nejdéle udržet.

Žijeme v rychlé době. Mám z toho stres, jsem ve stresu, to je stresující… tohle slyšíme ze všech stran. No a stres a snížená imunita spolu úzce souvisejí.

Stres a oslabení těla

Když jsme v permanentním stresu, organismus jede na plný výkon, i když by potřeboval odpočívat. Tělo se soustředí na „přežití“ v náročné situaci a na zbytek mu už moc energie nezbývá. Imunitní systém je v takových chvílích oslabený, protože velké množství energie jde na boj se stresem. Kortizol, který tělo při tom vylučuje, je taková dvojsečná zbraň. Na jednu stranu pomáhá zvládnout akutní stresovou reakci, ale dlouhodobě umí snížit schopnost těla bránit se infekcím. Číst dále >

Stresový tik oka

Taky vám občas cuká oko, když toho máte moc? Jedná se o mimovolné chvění svalů, postihuje jak spodní, tak horní víčko a obvykle vymizí samo. Jednou. Někdy. Často jej způsobuje stres a únava a je dobrým upozorněním na to, že máte zvolnit.

Letošní začátek školního roku byl nějaký hektický. Školka, škola, množství klientů, kteří po prázdninách zjistili, že mě nutně potřebují navštívit. A tak jsem koncem září začala trošku pocukávat. Je to otravný stav a jednomu na klidu zrovna moc nepřidá, když mu každou chvíli škubne víčko. Snažila jsem se trošku zmírnit tempo, na podzimní prázdniny si naplánovala volno a rychlejší regeneraci jsem hodlala podpořit tkáňovými solemi.

Číst dále >

Strach a panika z rachejtlí

Blíží se období, které pejskaři moc v lásce nemají. Bujaré oslavy příchodu nového roku doprovázejí ohňostroje, petardy, rachejtle a dělobuchy, na které zvýšeným neklidem a někdy i panikou psi reagují. Řada z nich pak odmítá venčení, klepou se, kňučí nebo se dají na zběsilý útěk, protože se bojí výstřelů, které se ozývají často i několik týdnů před koncem roku. Číst dále >