Odběr článků:

smutek

Domů » smutek

Všechno dělám pro své dítě – ale kdo pomůže mně?

Jak se postarat i o sebe, když pečujete o všechny kolem

Znáte to?

Ráno se probudíte, a ještě, než stihnete otevřít oči, už myslíte na to, co všechno je třeba zvládnout. Obléct děti, připravit snídani, nachystat svačinu, rychle je odvézt, mezitím vyřídit pracovní věci, nakoupit, uvařit, uklidit, pomoci s úkoly, vyslechnout obavy, potěšit, utěšit.
A večer, když konečně všichni spí, přijde ochromující únava. Smutek. Vina, že jste zas zvýšila hlas. Nebo že jste byla netrpělivá.
A někdy i otázka: „Jsem ještě já? Nebo už jen fungující jednotka pro všechny ostatní?“

Číst dále >

Deprese (případ Cygnus cygnus)

Začátkem listopadu jsem řešila případ 37leté ženy, maminky dvou dětí, která mě požádala o pomoc s depresivními stavy. Měla pocit, že rodině by bylo lépe bez ní. Pociťovala úzkost, sevření na prsou, nedodýchávala se. Když jí bylo těžko, stahovala se dovnitř, měla pocit, že nemá nikoho, komu by se mohla svěřit. Měla problém donutit se k činnosti, něco začít a dokončit to. Také dost zapomínala. Připadala si neschopná a měla i velký strach ze selhání. Číst dále >