Kolo roku se opět o kousek otočilo a máme tu podzim. Většina našich ratolestí je umístěna ve vzdělávacích zařízeních a zejména ty mladší se počínají promořovat viry a bakteriemi. A s promořováním přicházejí první vážnější či méně vážné kašílky, nachlazení a katary dýchacích cest. Než vezmete útokem lékárnu, vyzkoušejte některý z osvědčených receptů, které vám nabízí přímo vaše kuchyně.
Cibulová šťáva
1 cibuli nakrájejte na drobno, přidejte 2 lžíce medu. Lze ji podávat i u dětí mladších jednoho roku, zde ale použijte kvůli možné alergii místo medu cukr. Zamíchejte a vyčkejte, než cibule pustí šťávu. Poté ji přeceďte a podávejte po hodině jednu lžičku. Obsahové složení cibule je velmi pestré, obsahuje antibioticky působící fytoncidy (rostlinná antibiotika bránící růstu mikroorganismů), vitamíny řady B, zejména pak riboflavin, vitamín C, silice a další látky. Pomůže při vykašlávání. Číst dále >